ขอบคุณกันและกัน - ออกัส

Memorable moment. #SWK

เท่านั้น..

        พอเริ่มเข้าหน้าหนาว ท้องฟ้าก็มืดไวขึ้น

        ผู้คนเริ่มไม่ออกไปไหน ก็เพราะอากาศเย็น

        อากาศมีผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของคน

        เรามักย้อนคิดถึงบรรยากาศเดิมๆ ที่เดิมๆ

        เคยสงสัยมั้ย เวลานี้ หรือเวลานั้น เมื่อไหร่มันดีกว่ากัน?

        รู้ว่ากลับไปไม่ได้ แต่อดนึกถึงไม่ได้..

สามปีผ่านไป. . .

  23.18 30.10.2016

       ใครๆก็พูดกัน "เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก"
                           . . .เป็นเรื่องจริง

        ใครจะรู้ว่ามันไวขนาดนี้

                    เราพบเจอสิ่งต่างๆมากมาย
                    ทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามาสอนให้เราเรียนรู้
                    ไม่สำคัญว่าต้องเป็นเรื่องดี
                    เรื่องร้ายก็ถือเป็นบทเรียน

         ใครต่างก็มีความรู้สึก มีความทรงจำ

                   บางทีมันเลือนหายตามกาลเวลา
                   บางทีเราตั้งใจลืมมัน แต่..มันไม่ได้หายไปเลย จริงไหม?
                   อยู่ที่ตัวเราแล้วล่ะ

         ใคร.. ใคร.. ตอบไม่ได้

                  ความรู้สึกเป็นเรื่องที่ทำความเข้าใจได้ ลองเผชิญหน้ากับมัน ลองดูสักตั้ง
                  สูดลมหายใจลึกๆ ขุดทุกอย่างที่ฝังไว้ขึ้นมา เริ่มคิดทีละเรื่อง ตั้งคำถาม
                  ทำไมสิ่งนี้ถูกฝัง ทำไมพยายามลืม ทำไมมันถึงเป็นเรื่องร้าย นั่นสินะ ทำไม?
                  บางทีก็ไม่จำเป็นต้องหาคำตอบ เอาเป็นว่า..

          ใครต่างก็เจอเรื่องร้ายๆทั้งนั้น ฝังมันต่อไป
                               
                      

ทุกข์ สุข ส่วนหนึ่งของชีวิต

          

          ความสุขในความหมายของผู้เขียน คือ การปล่อยวาง การไม่ยึดติดกับสิ่งใด มองข้ามเรื่องทุกข์ใจต่างๆ เรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่เก็บไปคิดให้จิตเราเป็นทุกข์ ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ทำในสิ่งที่อยากทำ ทำในสิ่งดีๆ สิ่งที่ไม่สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น อะไรจะเกิดก็ปล่อยให้มันเกิด เราไม่สามารถควบคุมและกำหนดอะไรได้ แค่มีสติอยู่กับปัจจุบัน ไม่ยึดติดกับอดีตและอนาคต มองสิ่งที่เราเป็น สิ่งที่เราทำอยู่ เราทำอะไร เพื่อใคร มีผลดีมากน้อยแค่ไหน ทำให้เรามีความสุขไหม เมื่อสามารถอยู่กับปัจจุบันได้แล้ว มองไปที่อนาคต พยายามก้าวไปข้างหน้า ไม่เดินถอยหลัง เมื่อรู้สึกว่าเดินถอยหลัง ให้หยุดทันที แล้วลองมานั่งพูดคุยกับตัวเอง การพูดคุยกับใครสักคนนึง ไม่ได้ผลดีเท่าเรานั่งคุยกับตัวเอง ทบทวนปัญหาต่างๆ ตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมเราถึงคงเดินถอยไปอีกล่ะ? ทำไมมันถึงเป็นแบบนี้นะ? ทำไมเราถึงทำแบบนี้นะ? ทำไมยังคิดแบบเดิมๆอีก? เป็นต้น และทำความรู้จักกับตัวเองให้มากที่สุด นั่งถามตัวเองว่าเรารู้จักตัวเองมากน้อยแค่ไหน เมื่อทบทวนเสร็จแล้ว เราจะพบว่าเราได้ทำความรู้จักกับตัวเองมากขึ้น  ในทุกๆปัญหาที่นำมาแก้ เราจะพบว่าตัวเองมีทางออกใหม่ๆ ทางออกที่ดีกว่าเดิม ผู้เขียนได้ทำวิธีเหล่านี้มาแล้ว ผลจากการที่ทำคือ เมื่อเราเจอปัญหา เราก็จะไม่ร้อนใจเกินเหตุ เพราะสุดท้ายแล้วก็จะหาทางแก้ได้ เพียงเท่านี้จิตก็เป็นสุขแล้ว
          ลองมาพูดถึงความทุกข์กันบ้าง ความทุกข์เป็นสิ่งที่ใครๆก็หลีกเลี่ยง ถ้าเลือกได้ก็ไม่มีใครอยากมีความทุกข์ บางคนสามารถจัดการกับความทุกข์ มีวิธีกำจัดมัน แต่สำหรับบางคนแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะทำ บ้างทำไม่ถูกวิธี บ้างไม่รู้วิธี และบ้างที่ทำแล้ว แต่ความทุกข์ยังคงอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหน
          ความทุกข์ คือ การยึดติดกับอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นของเรา ของคนอื่น การไม่ปล่อยวาง ทำให้จิตเป็นทุกข์ ซึ่งก็ตรงข้ามกับความสุขทั้งหมด แต่ความทุกข์ก็สามารถทำให้เป็นสุขได้ไม่ยาก เพียงแค่ลองทำตามวิธีที่บอกไป เพียงแค่ครั้งเดียวก็ยังดี แล้วคุณจะค้นพบสิ่งที่พิเศษ เหมือนที่ผู้เขียนได้ค้นพบแล้ว

 

::Special Thanks::

^LM^

http://hotmoodymess.files.wordpress.com/2012/12/look-forward-1.gif

www.tradenavigator.com